POLE DANCE

Bonjour!

Tout d’abord, je vous souhaite une très belle année 2017, avec tout plein de bonheur et une excellente santé, passez du temps avec les personnes que vous aimez et profitez de la vie!

Après les excès des fêtes de Noël et du Jour de l’An, rien de mieux qu’un peu de sport pour se remettre sur le chemin  de la forme.

J’ai une nouvelle activité depuis quelques temps que j’adore : la Pole Dance

C’est une discipline qui mêle les acrobaties et la danse autour d’une barre, et croyez moi ça c’est du sport, car ce n’est pas facile du tout!

J’ai fait une petite vidéo (cliquez dessus) pour que vous vous rendiez compte de la difficulté! Mais je vais progresser!

VIDEO POLE DANCE

Et quelques photos :

 

 

 

 

 

 

 

J’ai la chance d’avoir une excellente prof, et je précise qu’avant chaque séance de Pole Dance je fais un cours de stretching pour bien me préparer.

 

Je vous dis à très bientôt!

 

Solène Ruggirello

 

2 thoughts on “POLE DANCE

  1. Effectivement c’est du sport !! Cela ne semble pas facile du tout ! Tous mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année. Santé réussite dans tes projets et beaucoup de belles choses !

  2. waouhhhhhhhhhhhh toutes mes félicitations, tu est douée, avec une très belle plastie le résultat est TOP bravo Solène
    Tous mes meilleurs Vœux , pleine de réussite, d’amour de santé et bien plus encore…..
    Marie-claude

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