NOËL ARRIVE A MONACO

Je profite du retour du beau temps pour faire une petite balade dans mon quartier, et je découvre que les décorations de Noël font déjà leur retour dans les rues et boutiques.

 

Noël est de retour à monaco

 

Miam, les bons chocolats chez Marcolini, La déco, les couleurs, tout donne envie!

 

Noël arrive à Monaco

 

Le rouge est à l’honneur chez Bandita.

 

Noël arrive à Monaco

 

Le Blanc chez Bo Concept :

 

Noël arrive à Monaco

 

Les Pavillons des Merveilles ne sont pas en reste.

 

Noël arrive à Monaco

 

Noël arrive à Monaco

 

Noël arrive à Monaco

 

Noël arrive à Monaco

 

Et toujours de très belles choses à admirer dans les boutiques, comme Pretty You, et Paris 8.

 

Noël arrive à Monaco

 

 

Noël arrive à Monaco

 

A bientôt,

Solène Ruggirello

UN PETIT APÉRO? Vegetarian, Vegan, Bio food.

Vous avez pu remarquer au fil de mes posts, que j’étais assez gourmande.  Plus le temps passe et plus j’essaie quand même de manger mieux, plus sainement. Je n’hésite pas à m’acheter des produits bio, et à diminuer les aliments trop riches en sucre et graisse.  Ceci dit, je me fais plaisir quand j’en ai l’occasion.

Cette fois je voulais vous parler des produits LINCK : Vegan, Vegetarian et Bio que j’ai découverts en faisant mes courses à Carrefour Monaco. Vous les trouverez au rayon qui se situe derrière les fruits et légumes, entre le poisson et la viande. Peut-être pour tenter des non végétaliens/végétariens comme moi, à essayer ces substituts.

L’autre jour, chez mon amie Cath, nous avons décidé de faire un Apéro avec ces produits.

Nous avons commencé par faire une pizza aux 4 fromages : Cheddar, Chèvre, Fumé et Pimenté avec un coulis de tomates fraîches, oignons et ail et un peu de Pesto.

 

Apéro Vegan

Pour remplacer les fromages, le Vegan Deli aux différents goûts.

Apéro Vegan

Apéro Vegan

Apero Vegan

Apéro Vegan

Ensuite, nous avons fait bouillir les saucisses  Fit Food Bio, deux minutes dans l’eau.

Apéro Vegan

Et nous avons fait deux sortes d’Hot Dog. Un végétarien /bio avec saucisses Fit Food + une sauce andalouse + petits morceaux de Cheddar (Vegan Deli) + salade.

Apéro Vegan

Et un Hot Dog Végétarien/Bio avec de la crème fraîche légère, ciboulette, poivre et dés de tomates. Savoureux dans du pain frais!!!

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Puis des Falafel kebab (revenues 5 min à la poêle) l’un avec sauce tomate (utilisée pour la pizza) salade et boulettes Falafel et l’autre avec Cheddar Vegan Deli fondu, salade et boulettes Falafel. Un vrai délice!

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Nous avons rajouté une assiette de Veggi Smile Texas, et de fromage Vegan Deli nature.

Apéro Vegan

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Quelques olives, des champignons et des tomates miniatures pour l’accompagnement, sans oublier un bon vin blanc!

Nos amis ont apprécié cet apéro, mixte de produits courants et de produits Vegan et Végétarien.

Quant à moi, j’ai beaucoup aimé ces petites préparations. J’ai préféré le fromage à l’état fondu, super bon, plutôt que mangé tel quel, et surtout j’ai adoré les boulettes Falafel, à goûter absolument!!!!!!

Ces produits contrairement à ce que l’on pourrait penser, sont bio, sans colorants ni conservateurs artificiels etc…

Pour info, la compagnie LINCK est basée à Monaco, elle ne produit et vend que des produits végétariens et végétaliens, et cela dans le monde entier depuis 1998.

Elle dispose de 3 marques propres :

FIT FOOD : biologique et SANS soja

VEGGITUDE : biologique et AVEC soja

VEGGIFOOD : produits non biologiques

 

Pour mieux les connaitre et découvrir de nouveaux produits :

Leur Facebook :  ICI

Leur Instagram : ICI

Leur site : ICI

POUR MIEUX LES CONNAITRE, VENEZ LES RENCONTRER ET GOUTER LEURS PRODUITS AU SALON SIAL INNOVATION A PARIS, VILLEPINTE, AU STAND 6 EF 082 DU 16 AU 20 OCTOBRE 2016.

Quant à moi, je ne vais pas tarder à essayer leurs autres produits.

A bientôt,

Solène Ruggirello

 

BIENVENUE AU FLASHMAN BAR

Je connais un Restaurant & Bar  super sympa à Monaco où je m’arrête très souvent boire un verre avec les copines, surtout  à l’heure de l’apéro , c’est le FLASHMAN BAR situé près des jardins du Casino dans le Carré d’Or de la Principauté.

Il a été repris par 3 associés en Septembre 2013, qui en ont fait un endroit convivial et décontracté où règne une très bonne ambiance, variée tout au long de la journée et de la nuit. Les petits plus : différents  évènements proposés chaque semaine, une excellente cuisine et des apéros au top!

Flashman

Flashman

Flashman

Flashman

 

Les évènements musicaux vous sont proposés tous les mercredis, vendredis et samedis.

Programme de Septembre 2015 :

16/09        PASCAL MONO (il a fait la Star Ac, pour ceux qui ont suivi l’émission)
18/09        JILLY JACKSON  (Jazz) 
23/09        DIGIT
25/09        PASCAL MONO 
26/09        JILLY JACKSON 
30/09       OLIVIA DORATO (une jeune fille de 17 ans, de Monaco, avec déjà 2 albums en téléchargement légal) 

 

 Mon amie Eléonora travaille au Flashman, l’occasion de la voir un peu à chacune de mes visites. C’est un vrai bout en train!!!!
Flashman
Flashman
Ce jour là, elle m’a particulièrement bien gâtée, elle sait que je suis gourmande!
Flashman
Flashman
Flashman
Flashman
Quand je suis partie du Flashman, c’était l’heure de l’apéro, et là……….j’ai bien failli rester!!!
Flashman
Flashman
Accompagnés d’un cocktail ou d’un apéritif, difficile de résister! C’est un de mes moments préférés.
Flashman

 

Côté restaurant, c’est Lucio Marandino que vous retrouverez aux commandes de la cuisine, il vous réservera des surprises non seulement gastronomiques mais aussi artistiques. Sans oublier  un large choix de pizzas.
Je vous laisse aller découvrir sa cuisine par vous même,  vous ne serez pas déçus!
Pour mieux découvrir le Flashman :
Tél : +377 93 30 09 03
A bientôt,
Solène Ruggirello