L’INSTANT DETOX AVEC LINEAVI

Nous sommes déjà fin Août, que le temps passe vite!

Je ne sais pas vous, mais moi depuis que je suis rentrée de vacances, j’essaie de balayer les petits( et grands) excès que j’ai pu faire.

Pas de régime, mais une petite cure détox que m’a conseillée une amie, et qui me fait un bien fou. Finie la sensation de me sentir lourde, ou d’avoir envie de manger tout le temps.

LINEAVI

Sur ses conseils, j’ai commencé à utiliser le produit LINEAVI, qui est un produit à base de protéines végétales 100% naturelles. Au départ, c’est un produit minceur que l’on utilise sous forme de substitut de repas, mais il existe différents programmes qui s’adaptent aux différents besoins des utilisateurs.

Comme ce sont des protéines végétales, certains l’utilisent pour le sport (en plus de leur alimentation normale). Les prés et probiotiques sont bons pour la flore intestinale et le système immunitaire. 206 calories par shake! Et que des ingrédients naturels, même le sucre : Stevia et miel, pas d’aspartame ou autre.

Et c’est sans gluten, sans lactose et sans arômes artificiels, de quoi convenir à la majorité d’entre nous.

Lineavi

Pour un shake, il vous faut 50g de LINEAVI +200ml d’eau+ une cuillère à café d’huile végétale.

 

Pour les personnes qui veulent suivre la CURE DETOX, elle se fait en 3 parties :

PHASE D’ELIMINATION : JOURS 1 et 2  : 3 shakes et une collation l’après-midi

PHASE DETOX :  JOURS 3 à 5 : 2 shakes, un repas équilibré et une collation

PHASE D’ADAPTATION : JOURS 6 et 7 : 1 shake, 2 repas équilibrés

 

Pour le PROGRAMME MINCEUR , allez voir sur leur site ICI, vous aurez tous les renseignements nécessaires.

LINEAVI

Les premiers jours peuvent être difficiles. Les protéines procurent un sentiment de satiété durant plusieurs heures, mais si jamais vous trouvez trop dur, vous pouvez faire plusieurs petits shakes dans la journée.

Moi perso,  j’ai préféré remplacer juste un repas par un shake LINEAVI. Et encore maintenant je l’applique dès que je fais un excès. Ça me cale vraiment bien, je me sens beaucoup plus légère et j’ai une bien meilleure digestion. Et à plus long terme, même notre peau sera plus belle.

Au niveau du goût, ce que j’aime, c’est qu’il n’est pas trop sucré, juste comme il faut, pas écœurant du tout, c’est ce  que je reprochais aux autres substituts de repas. Son parfum? Un léger goût de vanille il me semble avec en fond? le goût du caramel et du miel mais de manière discrète, bref un goût neutre dans l’ensemble mais agréable à déguster et que vous pouvez parfumer avec différents fruits.

J’ai même converti mes deux amies Joanna et Daphnée qui l’utilisent maintenant quand elles font leur sport, plusieurs fois par semaine!

LINEAVI

LINEAVI

Par contre, n’oubliez pas de boire beaucoup d’eau!!! Au moins 2 litres par jour. et puis n’hésitez pas à vous faire une tisane détox avec gingembre citron et eau de temps en temps!

Maintenant, moi je vais vous dire ce que je préfère : je me prépare de super smoothies avec.

50 g de LINEAVI (cuillère doseuse à l’intérieur) + 200ml de lait d’amande + 1 cuillère à café d’huile végétale (de préférence lin ou colza) pour libérer les vitamines parce que c’est un produit liposoluble + selon mon humeur je rajoute en me servant du mixeur, des fraises ou de la banane assez mûre, ou même les deux! J’adore!

Mais vous trouverez plein de recettes sur leur site ICI

Souvent quand on travaille, la pause du midi est courte et pour ne pas avoir à cuisiner, plutôt que de manger un morceau de quiche ou de pizza vite fait acheté à la boulangerie du coin,  je me prends un shake de LINEAVI à la place, que je  déguste lentement.

Essayez!

LINEAVI

A bientôt!

Solène Ruggirello

 

 

 

 

A LA DECOUVERTE DE MAGALI LYS

La semaine dernière je retrouvais des amis à La Londe les Maures dans le Var. Et c’est par hasard que j’ai aperçu dans une boutique d’adorables pendentifs en céramique. Ni une ni deux, je suis entrée dans la boutique pour voir ces bijoux de plus près.

Évidement j’ai fait ma petite enquête, ces bijoux ont été créés par l’artiste MAGALI LYS Céramiste Créateur.

Magali Lys

J’ai pris des photos comme ça, juste pour vous les montrer, car j’aime partager mes découvertes, mais difficile de les mettre en valeur.

Tout d’abord les pendentifs étaient posés sur un arbre tout en céramique créé par l’artiste elle-même. Un arbre dont le tronc représente une femme enceinte.

Magali Lys

Magali Lys

Sur celle-ci on voit bien la statuette. lys5

Zoom sur les pendentifs :

Magali Lys

Magali Lys

Magali Lys

Magali Lys

Magali Lys

Le propriétaire de la boutique m’a gentiment montré le deuxième arbre, plus petit qui était dans la vitrine sur lequel se trouvait le pendentif qui m’avait tapé dans l’œil.

Magali Lys

Magali Lys

Magali Lys

Magali Lys

Magali Lys

Alors à votre avis, pour lequel j’ai craqué?????

Magali Lys

Pour le rond vert!

Porté avec un haut blanc, il ressort très bien, mais rien n’empêche de mettre de la couleur, au contraire!

Magali Lys

 

Cet artiste a une large palette de créations. J’ai pu voir dans la boutique,dans un autre registre, des dessous de plat aussi.

Magali Lys

Magali Lys

Et puis j’ai su qu’elle créait aussi de magnifiques statuettes, j’ai pu en voir une.

Magali Lys

Mais vous en découvrirez davantage, de vraies merveilles, sur son site ICI.

Voilà, je tenais à vous faire connaitre cette artiste au grand talent.

A bientôt,

Solène Ruggirello

 

 

BOUTIQUE K11

Il y a une boutique incontournable à Monaco, c’est le Concept Store K11.

Ouverte depuis  4 ans environ, c’est un lieu particulier sur deux niveaux,   où se mêle aussi bien la mode,  l’art et la décoration. Tout évolue en fonction de la tendance du moment, vous n’y trouverez jamais la même chose.

Envie d’un vernis, d’une bougie, d’un produit cosmétique? Besoin d’offrir un cadeau? Craquer pour un vêtement original et tendance? et pourquoi pas changer sa déco?  Vous trouverez votre bonheur à coup sûr.

K11

K11

Vue panoramique du premier niveau :

K11

K11

K11

Et vous découvrirez une super ambiance au second niveau :

K11

K11

K11

K11

K11

Comment rester insensible devant leurs collections.

Coup de cœur pour la ligne de vêtements à sequins  ASHISH,  je n’ai pu résister à cet ensemble short et haut argenté.

K11

K11

Et cette magnifique chemise longue parée de sequins violets.

K11

 

K11

Une série de sacs de voyage, très sympa et pratique :

K11

J’ai adoré aussi toute la ligne de chez CAMILLA, dessins ethniques, broderies et superbes coloris.

K11

Un fantastique haut,  porté ici avec un chapeau MY BOB.

K11

K11

Un splendide 1 pièce de CAMILLA

K11

Porté avec des sandales MADEMOISELLE EMMA

K11

K11

Et je finirais par une note hivernale puisque la nouvelle collection pointe déjà le bout de son nez, et croyez moi il va être difficile de résister à nos envies!!!!

Avec un ensemble signé ROSEANNA. J’adore!!!!

K11

K11

K11 CONCEPT STORE

25 Avenue de la Costa

Park Palace

98000 MONACO

 

Vous trouverez leur page Facebook ICI

 

A bientôt,

Solène Ruggirello